Menghadirkan Keseimbangan: Peran Game dalam Kesehatan Mental dan Kesejahteraan Emosional Remaja Dalam lanskap digital saat ini, game telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan banyak remaja. Sementara kekhawatiran tentang potensi dampak negatifnya, penelitian menunjukkan bahwa game juga dapat memainkan peran penting dalam mendukung kesehatan mental dan kesejahteraan emosional mereka. Manfaat Game untuk Kesehatan Mental Remaja Reduksi Stres dan Kecemasan: Game imersif dapat memberikan pelarian dari stres dan kecemasan kehidupan sehari-hari, membantu remaja melepaskan stres dan mengatur emosi mereka. Peningkatan Suasana Hati: Game yang menyenangkan dapat memicu pelepasan dopamin, hormon yang meningkatkan suasana hati dan mengurangi gejala depresi ringan. Peningkatan Ketrampilan Kognitif: Game strategi dan teka-teki dapat mengasah keterampilan pemecahan masalah,…