Optimalisasi Potensi Gaming untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Anak dan Remaja Di era digital ini, game telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan anak-anak dan remaja. Namun, di balik keseruannya, game juga kerap dikaitkan dengan dampak negatif pada kesehatan mental. Kini, para peneliti melihat potensi dalam game sebagai sarana inovatif untuk mempromosikan kesehatan mental pada anak-anak dan remaja. Game dan Kesehatan Mental Meskipun game dapat memberikan hiburan dan pengalih perhatian, penelitian menunjukkan bahwa ketergantungan yang berlebihan dapat memicu kecemasan, depresi, dan gangguan tidur. Sebaliknya, game dirancang dengan baik juga dapat memberikan dampak positif pada kesehatan mental. Game yang mendorong kerja sama, pengambilan keputusan, dan pemecahan masalah dapat meningkatkan keterampilan kognitif dan…